糖尿病友如何选择合适的鞋具?

一双舒适的鞋对糖尿病患是很重要的，曾经遇过一位糖尿病患穿新鞋磨破脚，伤口老是愈合不良甚至长脓，到医院进行扩创手术，才发现血糖高达27.8mmol/L以上。

如何正确选择鞋具:

1.尽量在下午选购鞋子，经过一整天下肢血液循环较差，足部容易肿胀，此时需要略大尺码，因此，在下午选鞋最能选购到一日内最大的尺码。

2.选择宽楦头全包式的鞋款，除了让脚趾头在鞋内有舒敞的空间，又可以得到全面的保护。

3.合脚且鞋的深度要够深，要具有缓冲作用的鞋垫。

4.皮革、帆布与透气性佳材质的鞋。

5.选择可调整的鞋款，如鞋带、魔术贴的设计。

6.淡色棉质袜，除了吸汗功能佳，淡色袜也较容易辨识足部有无分泌物或出血。

7.缝补过袜子不宜再使用，补丁处容易造成足底压力点，形成足部溃疡。

8.袜口不宜过紧，容易造成下肢循环不良。

提醒糖尿病患，每次穿鞋前尽量先把鞋内异物倒出避免受伤，若有残足或足部变形的糖友，建议会诊足科或复健科，进行详细检查，制做特殊鞋垫或鞋具，除此外，戒烟对足部保养很重要。

资料来源:Diabetes.co.uk,美国糖尿病学会